Activity 2024‑05‑24

Description

Futbalovy trening v Trnovci nad Vahom

- rozbehanie individualne
- bago
- rozcvicka s bezeckou abeceda
- prihravky dokola
- vedenie lopty oproti sebe + vymena lopt
- kombinacie so zakoncenim
- futbal 4na4, najskor volny, potom na 3 dotyky
- nacvicovanie signalov po rohu
- penalty
- individualne: vyklus + 3x 50m sprint
- extra: 0+0+5+0 cviky na ruky na workoutovom ihrisku

Note

Brankara sme nemali, tak trener postavil do branky siet s odkrytymi rohmi. Strelba bola sutazna: horne rohy za 4, spodne rohy za 2, branka za 1. Mali sme si pocitat, ale nakoniec sme to nevyhodnotili. Za 4 som nedal nic (dve brvna), ale za 2 asi 5 golov.

V hre som bol s Patom, Dankom a Fifom, proti Denisovi, Marekovi, Vankovi, a Filipovi. Dnes mi to sypalo. Dal som prvych 5 golov a vyhravali sme 5:1. Moja chut do futbalu bola obrovska, kedze som 2 mesiace nehral. Koleno stale bolelo, ale uz ovela menej. Po jednom sole a gole trener povedal ze na tri dotyky. Takto to islo az do 11:2 a potom sme hrali o vitazny. Pato ma vysunul, ja som prebral a naservivoval Dankovi do behu, ktory pred praznou brankou napalil tycku. Z protiutoku sme dostali gol, takze sme vlastne prehrali :)

Fifo odisiel z treningu skor, kvoli Vecanskym slavnostiam. Preto som bol aj dost sklamany, ze sme hrali futbal len asi 15 minut, lebo som dlho nehral a chut zahrat si som mal obrovsku.