Type
Fitness
Location
POWERGYM-VECA
Description
Trening v PowerGyme
Opakovanie treningu z
2024-03-15
Koleno stale nie je OK. Skusal som beh, ale stale krivam.
Visenie som nestihol
Note
Zlepsenia:
- zlepsenie v kombinovanom pull-chin-up: 8/7
- ChPr: 55/55
- ShPr: 35/30
- hamstring: 45/45/45
- glute: 35/35