Description

Trening v PowerGyme

Opakovanie treningu z 2024-03-15

Koleno stale nie je OK. Skusal som beh, ale stale krivam.

Visenie som nestihol

Note

Zlepsenia:
- zlepsenie v kombinovanom pull-chin-up: 8/7
- ChPr: 55/55
- ShPr: 35/30
- hamstring: 45/45/45
- glute: 35/35