Type
Workout
Location
SALA
Description
posilovaci okruh
na kazdom stanovisti 2-3 cviky + beh medzi stanovistami
nabuduce vyskusam aj s vestou
Note
Vedel som, ze predzapasovy trening dnes bude lahsi, tak som si dal posilovaci okruh:
- Sala - Billa
- Veca - Holleho
- Veca - Pribinak
- Veca - stadion
Type
Football
Location
SALA-VECA
Description
predzapasovy trening FK Veča
Beh na trening + workoutovy okruh
Po treningu som si dal pivo a potom aj dva panaky v satni starych panov
Note
- bago
- rozkopanie sa vo dvojici
- strelba na brankara
- narazacky - strelba
- dlhy pas, sklepnutie, prihravka, zakoncenie
- priame kopy - strelba
- zaverecny strecing