Type
Workout
Location
SALA-VECA
Description
fitness trening FK Veča s Adou
Toto bol sice futbalovy trening, ale evidujem ho ako Workout, lebo s futbalom sme nic nerobili okrem uvodneho baga.
Ada nas trochu zakurila, ale to je len dobre.
Note
- bago
- 3x 2x 5 minutove serie
(4 min workout, 1 min pauza)
- 3x sirka ihriska a spat (beh s cvikmi)