Type
Workout
Location
KRALOVA-NAD-VAHOM
Description
trening s vestou u Cira na zahrade
Plan bol, ze Ciro si pojde zabehat a potom si spolu dame workout. Bohuzial jeho krize su stale seknute, dokonca predal listok na Spartana. Takze som cvicil sam.
Note
5x ruky, 5x nohy
vsetky cviky s vestou (10kg)
cestou domov este 5-6 doplnujucich cvikov pri Bille, vratane vysenia