Activity 2024‑10‑25

Description

Predzapasovy trening

- rozbehanie individualne
- bago, 2 dotyky, dvaja v strede
- sutazna streba 3 vs 3 (po predkopnuti, po narazacke, atd, atd)
- zakoncovanie dvoch po centri (rotovali sme centrujuceho)
- strelba zo 16m, kazde dalsie kolo +3 metre
- footgolf na 4 tycky
- extra: 0+2+3+0 cviky na ruky na workoutovom ihrisku

Note

V teame sme boli Denis, Danko a ja proti Patovi, Palimu a trenerovi. Strelbu som moc nesilil, bal som sa natiahnutia svalu. Mal som dost unavene nohy po vcerajsom workoute a predvcerajsom treningu. Nejake goly mi tam padli, a aj prispeli k vitazstvu v serii, ale vacsinu drajvoval Denis. Vyhravali/prehravali sme cca kazdu druhu seriu. Takze bol trochu aj workout:)

Footgolf bol zaujimavy. Po prvej branke som bol predposledny. Paliho lopta ma zblokovala a nemohol som trafit tyc. Po prekopnuti na druhu stranu som trafil kazdu tyc na prvykrat a vytiahol som to na tretie miesto. Vyhral Pato, Pali bol druhy. Danko triafa tycky doteraz.