Calendar

Activity 2023‑08‑19

Type

Running

Location

LIPTOVSKA-LUZNA

Season

Summer 2023 Slovakia

Description

OTKD 2023 #1 [5/36] Železnô => Liptovská Osada

Vzdialenost: 11 km
Cas: 46:36
Tempo: 4:14/km (06:49/mile)
Poradie: 24/190

Note

Vystartoval som bomby, lebo som uz bol unaveny z toho 4-hodinoveho cakania. Dole kopcom som isiel tempo 3:nieco/km - neviem presne, lebo Strava nefungovala. Sice mi vraveli, ze to nemam tak silit, ale mne to bolo jedno:) Dalsou mojou motivaciou bolo, ze asi 3 min za mnou vystartovala babenka z Behame.sk. Vedel som, ze ona pojde rychlo, tak som nechcel aby ma dobehla.

V Liptovskej Luznej sa klesanie zmiernilo a tym padom aj moje tempo. Od osmeho kilometru som uz toho mal plne zuby, taketo dlhe behy nie su pre mna. No a ako bonus ma slecna 500m pred cielom predbehla s usmevom na tvari :D

Event URL

https://www.strava.com/activities/9681746851

Type

Running

Location

ZARNOVICA

Season

Summer 2023 Slovakia

Description

OTKD 2023 #2 [17/36] Žarnovica => Voznica

Vzdialenost: 11 km
Cas: 34:37
Tempo: 4:48/km (7:44/mile)
Poradie: 32/190

Note

Ked sme dosli do Zarnovice, parkovisko bolo plne do prasknutia. Ale my sme behali na konci pelotonu, takze kym Ciro dorazil, uz bolo takmer prazdne.

Bola noc, trochu sa ochladilo, idealny cas na beh. Vystartoval som rychlo. Teraz uz viem aj presne, lebo Strava fungovala. Islo sa mi dobre. Tempo ani cas som si nesledoval, myslel som si, ze idem rychlo, ale nakoniec mi Strava ukazala 4:44/km. Celu cestu som nikoho nestretol a nastastie ani medveda nie:)

V cieli ma cakal odvoz, ale okrem neho nik. Samo zobral GPS a zduchol prec (poznamka: tento beh isiel 4:05/km)

Event URL

https://www.strava.com/activities/9682086138