Jombik.sk

plavanie 10 long laps (2 slow, 8x FS/BS)

zastavka na ceste z Krakowa domov do Sale

Vychadzka k Drazovskemu kostoliku

FK Veca - Velky Cetin 0:4 (0:2)
majstrovsky zapas

piatykrat v PowerGyme

Obdobny trening ako 2023-05-15. Dnes velka unava (nevieme z coho)

herny trening FK Veča

V hre sa nam darilo, polcas sme vyhrali 5:1. Cez polcas sme vymenili read more...

Sportova masaz v Novych Zamkoch

Dobre padlo po vikendovom zapase a vcerajsom treningu.

druhykrat v Arena Gyme

Podobny trening ako 2023-05-23

predzapasovy herny trening FK Veča

Dlhu cast hry sme hrali o jedneho menej a za ten cas nam read more...

Rišňovce - FK Veca 3:1 (3:1)
majstrovsky zapas

Maju velmi pekny stadion a prijemne prostredie.

17 laps (1x slow, 8x FS/BS)

plan 1:40 pred

prehra 7:12 - moj treti zapas v sezone

Kolena zase boleli + zopar otlakov

16 laps (3x slow, 13x BS there, FS back)

plank 1:40 pred

siestykrat v PowerGyme

Obdobny trening ako 2023-06-05. Dnes bez unavy, isli sme bomby. Od read more...

predzapasovy herny trening FK Veča

Zislo sa nas dost, tak sme hrali na male branky bez starych read more...

regeneracne kupanie/plavanie v horucej vode v Hornych Salibach

FK Veca - FK FC Jelenec 5:2 (1:1)
majstrovsky zapas
(read more...

pozapasovy trening s Cirom

Vcera po zapase sme sa dohodli, ze si dnes pojdeme zacvicit a aj sme read more...

Turnaj "dvoch" na Gercenke - vitazstvo!

Tento tyzden to bolo mimoriadne, lebo sme zacali uz o read more...

17 laps (3x slow, 7xFS/BS)

plank 1:40 pred

siedmykrat v PowerGyme - merany trening

- ChPr: 40/35
- ShPr: 20
- Pritahy: 70
- LongArms read more...

18 laps (3x slow; FS there, BS back)

plank 2:00 pred

vyhra 8:4 - posledny zapas sezony

Bol som trochu dreveny, lebo ma boleli triesla z vikendoveho read more...

osmyykrat v PowerGyme - merany trening

- ChPr: 40/35
- ShPr: 20
- Pritahy: 70
- LongArms read more...

otvorenie letnej pripravy v Trnovci

Vlado Klincko ma poprosil, ci by som neprisiel na otvorenie read more...